女性専用のホットヨガスタジオ「ロイブ」の効果や料金について詳しく解説します。色々な特徴があるコースを、目的別のおすすめで紹介。他のホットヨガスタジオと比べた場合の、メリットやデメリットも正直に答えます。実際に通った方の口コミ評判も掲載してますのでヨガスタジオ選びの参考にお役立てください。

loIve(ロイブ)ってどうなの?インストラクターやレッスン、効果など口コミ評判を調査

ポイント

・全国39店舗!駅チカで通いやすい
・女性専用
・月額7,700~
・レンタルウエアやバスタオル、水素水飲み放題などオプションも充実
・シャワールーム、パウダールームなど衛生的できれい。

汗をかきやすい室温38℃、湿度65%に徹底管理!

基本、健康、美容・ダイエット、ステップアップ、エクササイズ、サーフエクササイズとったいプログラムも充実!目的にあったレッスンを選んで楽して無理なく続けることができます。

ダイエットはもちろん、冷え性改善、姿勢改善、肩こり改善、お肌もツルツル、むくみ改善と口コミでも満足度の高く、ロイブを体験した方の97%が効果を実感!

全員が正社員のインストラクターで、220時間以上の研修を受けていることもあり、レッスンのクオリティも高い!

loIve(ロイブ)の口コミ(7 件) 平均評価 4.3

評価 3点 iwaseさん(28歳・東京 )

周りの友達がみんなやっているので、何となく私もやってみようと思いました。ロイブはロッカーやシャワールームが綺麗で、少し潔癖症の私でも安心して気持ちよく使えました。ただ、シャワールームの数が足りないためか、順番待ちになってしまいます。なので、なかなかすぐにシャワーを浴びれないのが不満な点です。

評価 5点 カオルさん(37歳・仙台 )

今の体型を現状維持したいとおもい、最近新陳代謝も落ちてきていたので通うことをきめました。ホットヨガは、高温多湿の室内で大量の汗をかきながら色んなポーズをとるので思った以上に疲れます。そのぶん、からだの血液循環がとても良くなり、血液の流れが良くなっていることが実感でき、滞っていた老廃物が流れていくのも、尿意を多く感じるのでわかります。不満はなく、今後もつはっけたいです。

評価 5点 匿名さん(36歳・神奈川 )

もともと姿勢が悪く、会社では座りっぱなしの仕事なので、体に良くないなと思っていた時に、友達に進めて通うようになりました。私の体が硬すぎたのですが、最初は辛く、続けようかどうしようか迷っていたんですが、友達も行っているし何となく通い続けていたんですが、少しずつ体に柔軟性が出てきたのと、何かあったわけでもないのに、とてもネガティブになることがあったんですが、ヨガを続けているうちに、ネガティブな発想も特に出ることもなくなり、気持ちの面でも大きく変化したように思います。

評価 4点 misaさん(32歳・長野 )

ホットヨガに興味がありましたが、なかなか踏み出せませんでしたが500円の体験コースがあると知り行ってみました。普段スポーツなど運動をしなかったので汗だくで大変でしたが終わった後の爽快感が半端なく、新陳代謝がかなり良くなりました。血流が良くなったので妊活にも繋がるし行って良かったと思いました。

評価 5点 さん(27歳・ayako )

温かい環境でのヨガ。つまり、強制的な発汗と、自発的な発汗の両方の働きかけが実現します。これにより、通常のヨガとは違った効果効能が得られました。通い始めてから半年がたちましたが、明らかに柔軟性が高まっていますし、美容や健康上の効果も計り知れません。個人的には、ホットヨガを通うようになってから、睡眠の質が劇的に高まりましたよ。身体のめぐりがよくなったからなのでしょうか。その日の疲れはその日のうちに解消できるようになりました。スタジオの設備やスタッフさんの対応なども、クオリティは高く、総合的な満足感は非常に高いです。

評価 4点 松堂さん(36歳・岡山 )

最初の30分は息苦しさがありましたが、それが徐々に消えてきて、回数を重ねる毎に呼吸も心拍数も整ってきて、この時間が快適になりました。
ホットヨガに行くと、ストレスも発散され、そこで出会った友人と話すことで、よりリラックスできたり、日頃の疲れを心身ともにときほぐすことができました。

評価 4点 ともみさん(29歳・宮崎 )

他のヨガから乗り換えてロイブに通いました。費用は高くなってしまいましたが、目的別のプランがあるためヨガをやってどうなりたいか明確な人にお勧めです。私はダイエット中心にコースをいれましたが、女性向けなだけあって、ハード過ぎずソフト過ぎず、ちょうどいい感じでした。混んでいる時間帯は予約がとりにくいものの、大人数でごちゃごちゃしてるのが苦手な私にはこういうシステムの方が向いていると感じました。

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充実の設備と目的で選べるプログラムで、人気を集めている女性専用のホットヨガスタジオ「ロイブ」。

「ロイブ」に通ってみたいけれど、どんなレッスンをするの?

インストラクターの評判は?他のホットヨガスタジオと比べてどうなの?

といった疑問もあるかと思います。

そこで、ロイブについて「効果」「料金」「コース」について、詳しく解説しましたので、ヨガスタジオ選びにお役立てください。

調べるうちにわかったメリットやデメリットについても解説するので、ホットヨガに興味がある人は参考にしてください。

健康やダイエットに!ロイブの効果を解説

ロイブのホットヨガは、汗をかきやすい温度と湿度の中でおこないます。

筋肉が柔らかくなり代謝もあがるので、通常のヨガよりも高い効果があるんです。

運動不足の解消はもちろん、ダイエットや筋力アップにも効果的です。ヨガのポーズには体を引き締めるので、余分な脂肪を効率よく落とせます。

体の歪みを整えたり、体温をあげたり、相乗効果で痩せやすい体になります。

さらに、汗をかいて老廃物を出す!余計な水分が出るのでむくみが改善でき、毛穴の汚れもキレイになります。肌のターンオーバーが活性化され、肌の調子がよくなる。

健康はもちろん、美容目的の利用にもおすすめです。

さらに、ヨガの呼吸法で深く息を吸うと、リラックスできます。自律神経を整えながらストレスを解消することで、精神的にも良い影響が。グッスリと眠れるようになるので、日頃の疲れもしっかりとれますよ。

ポイント

ロイブには「美容」や「健康」など、目的に合わせたプログラムが選択できるので、自分に合ったものを選べば、より高い効果を実感できるんです。

ロイブの料金プランを紹介!おすすめコースの選び方とは

ロイブの料金プランは、店舗によって大きく異なります。まずは、参考までに池袋店のプランを見ていきましょう。

・月4回…8,700円
・ディタイム…12,000円
・フルタイム…13,800円

池袋店は他の店舗に比べて少し高めです。店舗によってはかなり安くなるので、まずは公式サイトから確認してください。また、事務手数料が別途で必要なので、こちらのチェックも忘れないようにしましょう。

ディタイムは15時のレッスンまで時間限定の通い放題で、フルタイムは全時間の通い放題です。

ポイント

色々なプログラムがあり、好きなものを選んで通えます。水やラグの購入や、タオルやウェアのレンタルもできますよ。

ロイブのコースはこう選ぼう!失敗しないための選び方

まったくの初心者なら「ビギナー60」や「アロマリラックスヨガ」がおすすめです。

基礎からスタートするので、運動が苦手な人や体がかたい人でも大丈夫!楽しみながら無理なくホットヨガを楽しめます。ストレッチを呼吸がメインのアロマリラックスヨガは、疲れたときにリラックスできますよ。

ガッツリ痩せたいなら「ダイエットヨガ」や「お腹引き締めヨガ」がおすすめです。

基礎代謝が落ちてきたと感じる30代なら「痩せる身体をつくるダイエットヨガ」「サーキットシェイプにチャレンジしてみましょう。

ダイエット効果のある水素水をオプションでつければ、効果が倍増します。

セルライトが気になるなら「セルトル美脚ヨガ」。

産後ダイエットなら体への負担が少ない「スリムアップブレス」を選んでくださいね。

冷え性やむくみの改善が目的の40代には、「リンパデトックスヨガ」。

骨盤や姿勢の歪みが気になるなら、「ととのえてゆがみとりヨガ」や「骨盤矯正ヨガ」!上級者向けのプランなど、他にも色々なプランがありますよ。

ロイブのメリット&デメリットは?他のホットヨガとの違いをチェック

ロイブのメリット

ロイブのインストラクターは、ほとんどが女性です。女性専用のホットヨガスタジオなので、男性の目が気になりません。

もちろん、シャワー室はついていますし、お化粧をなおせるパウタールームも完備!メイク落としや基礎化粧品など、アメニティも充実しています。内装も女性向けで、可愛らしい感じです。

男女共用店舗があるLAVAや男性の利用が多いカルドよりも、落ち着いた環境でホットヨガに取り組めますよ。

デメリット

ロイブのプログラムは完全に予約制…。人が多い時間帯だと、レッスンが受けられない可能性があります。

予約が不要でいつ通ってもOKなカルドと比べると、通いにくいと感じるかもしれません。

ロイブで体質を改善しよう

ロイブのホットヨガは、「ダイエット」「美容」「健康」に高い効果を発揮します。

脂肪を燃焼、美肌、ボディメイクなど、多種多様なレッスン内容が魅力的。プログラムから目的にあったものを選べば、体がガラリと変わります。

パウダールームがあり、衛生管理も徹底しているので、とにかく安心。女性のためのホットヨガで、理想のボディを手に入れましょう。

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性 別:女性  男性 

評価おすすめ度:

loIve(ロイブ)の評価は、 5.0点満点中 4.3点です。現在7件の口コミが寄せられています。

 

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