体質が変わるとも言われるほど効果の高いホットヨガ。近年健康志向の人が増加する中、大阪でもホットヨガスタジオがどんどんオープン!注目度の高いレッスンと言えるでしょう。駅からのアクセスが良い場所ばかりなので、仕事終わりに疲れた体をリフレッシュするのにも通いやすいですね。ぜひご紹介したスタジオを参考に、ホットヨガをチャレンジしてみましょう! 

全国のホットヨガスタジオ

大阪で料金が安いホットヨガ!人気のスタジオの口コミ評判を徹底比較

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様々な種類があるヨガの中でも、高温多湿の室内環境で汗をかきながら行うホットヨガ。

汗を流しながらポーズを行うことで、通常のヨガより代謝を上げる効果が期待できるヨガです。

今回は大阪にあるホットヨガスタジオをピックアップしてご紹介します。

大阪でホットヨガに通っている方の口コミ評判もみて、ホットヨガスタジオ選びにお役立てください。

大阪のホットヨガスタジオ10選

大阪おすすめホットヨガ①ホットヨガスタジオ ロイブ

・ホームページURL:https://www.hotyoga-loive.com/
・住所
なんば店:大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F 【営業時間 10:00~22:00】
高槻店 :大阪府高槻市高槻町15-8 ダイエツビル4F     【営業時間 (平日)17:00~22:00 (土祝)10:00~18:30】
・料金プラン:入会金1,000円、手数料5,076円、月額¥9,396~
・体験レッスン :無料体験あり

ウエアからタオルまでレンタルのシステムがあり、手ぶらで気軽に行ける女性専用ヨガスタジオです。

大阪おすすめホットヨガ②LAVA

・ホームページURL:https://yoga-lava.com/osaka/namba/
・住所:なんば店 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12
・営業時間:8:00~20:00
・料金プラン 通常:¥8,300~ 会員:月4・マンスリーメンバー・ライト・マンスリーメンバー・フリー
・体験レッスン体験:¥1,000

常温ヨガやマタニティヨガ等20種類以上のコースがあり豊富なメニューから選べる。

大阪おすすめホットヨガ③CALDO

・ホームページURL:https://www.hotyoga-caldo.com/tenroku/
・住所:大阪府大阪市北区天神橋6-7-12
・営業時間:平日 10:30~22:00 土日祝 10:30~19:00
・料金プラン:通常:¥7,560 会員:デイタイム4・マンスリー4・学生・デイタイム・フルタイム・プレミアム・加圧
・体験レッスン:¥980

イオンスチームにより美肌効果あり。予約不要で当日受講が可能なので好きな時にヨガが楽しめます。

大阪おすすめホットヨガ④YOGA PLUS

・ホームページURL:https://www.yoga-plus.jp/studioInfo/umeda.php
・住所:大阪府大阪市北区梅田1−12−17 梅田スクエアビル B2
・営業時間: 平日 9:30~22:30 土日祝 8:30~18:30
・料金プラン:セミプライベート4,700円~、プライベート7,700円~、月額会員7,500円~
・体験レッスン: グループレッスン 60分 x 1回 1,000円 プライベートレッスン 60分 x 3回 15,000円

室温の温度が3種類から選べ、個人に合わせたオリジナルメニューを作成してくれます。

大阪おすすめホットヨガ⑤BIKRAM YOGA

・ホームページURL:http://www.bikramyoga-japan.com/
・住所:大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町3F
・営業時間:8:00~22:00
・料金プラン 通常:¥9,500~
・体験レッスン:¥1,000

ホットヨガの元祖とよばれるスタジオ。毎回同じ順番で呼吸法とポーズで定められたルーティンを行います。

大阪おすすめホットヨガ⑥STUDIO YOGGY

・ホームページURL:https://www.hotyoga-caldo.com/search/kinki.php#search_tenroku
・住所:大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19 府内他店舗あり
・営業時間:7:30~21:15
・料金プラン:通常:¥8,100~
・体験レッスン:3回券¥4,860

クラシカルなヨガに、解剖生理学的視点のアプローチをプラスして開発されたオリジナルメニューが好評です。

大阪おすすめホットヨガ⑦CHIA KISS

・ホームページURL:https://www.chiakiss.com/
・住所:大阪市西区南堀江1-16-9
・営業時間
月 8:30~22:00
火 8:00~21:30
水 7:00~21:30
木 9:00~22:30
金 8:30~21:15
土・日 8:00~19:00
・料金プラン:通常:¥10,000~
・体験レッスン: 2回2,000円

関西で唯一ゲルマニウム鉱石を敷き詰めたスタジオで、毒素や老廃物の排出に効果があります。

大阪おすすめホットヨガ⑧ビープラス

・ホームページURL:https://hotyoga-beplus.com/
・住所:大阪市北区太融寺町8-8
・営業時間:平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~18:00
・料金プラン:フリー会員 12,960円 月4回コース 8,500円
・体験レッスン :1回2,000円

関西を拠点とした沖道ヨガを取り入れたオリジナル性の高いヨガスタジオです。

大阪おすすめホットヨガ⑨ヨガスタジオatama

・ホームページURL:http://www.yoga-atama.com/
・住所:大阪府大阪市中央区伏見町2-2-10谷ビル
・営業時間:月~木 12:30~21:00 土 9:00~16:30 日祝 10:30~14:00
・料金プラン:平日昼会員 7,560円~
・体験レッスン:1回2,000円

15人程のレッスンでアットホームな雰囲気が好評なスタジオ。家族やカップルなら男女混合で受講できます。

大阪おすすめホットヨガ⑩YMCヨガ

・ホームページURL:http://ymc-yogastudio.com/lp1703/
・住所:大阪府大阪市北区曽根崎新地1-4-12
・営業時間:月~金 10:00~21:00 土・日・祝 10:00~18:00
・料金プラン:単発2,500円、月額会員7,500円~
・体験レッスン :1回2,500円

メディカルトレーナーズスクーを母体としたスタジオで、解剖学や生理学などを取り入れた理論的なレッスンです。

以上、大阪でホットヨガが体験できるスタジオをご紹介しました。どのヨガスクールも体験レッスンがあり、手ぶらで受講できる

スタジオもあるので、アクセスや自分の重視したいポイントを絞って失敗のないクラス選びをしたいですね。

大阪の方に聞いた!ホットヨガって効果あった?良い口コミ・悪い口コミ

きっかけは元から友人がLAVAに通っていて、オススメされて体験に行ってみることに。冷え性で汗もかきにくく、代謝も悪くて痩せないことを友人に話したのがきっかけで運動したかったこともありホットヨガを始めてみましたが、ホットヨガの効果もあって沢山飲んで汗をかくので、体が軽くなった感じがします。 デトックス効果があるんじゃないかと思います。 内面が綺麗になった感じがして、寝付きも良くなりました。

まず、呼吸の基礎をしっかりと教えてもらえたので安心することができました。また、シャワールームに関しても使いやすかったので良かったです。そして、月額料金がリーズナブルなところが最大のメリットだと思いました。

女性専用で周りを気にしなくていいので、すっぴんで行って思いっきり汗をかくことができました。タオルも借りられるし、終わったらシャワーもあるので荷物も少なく、快適に利用できました。ただやっぱり回数券を買わなくては開けないので、その回数行けない時はもったいないと思いました。

 

大阪のホットヨガスタジオの選び方

せっかくスタジオを選ぶならなるべく失敗したくないですよね。
以下の点を参考ポイントにして探してみましょう。

・駅からのアクセス(通いやすい立地かどうか)
・営業時間
・1クラスの人数(大人数か少人数か)
・レベル別のコースがあるかどうか
・コース内容
・インストラクター・講師の質
・スタジオの雰囲気(レッスンルームだけではなく、トイレや更衣室なども)
・女性、または男性専用クラスがあるかどうか(異性の目を気にしなくて済む)
・フリースケジュール制や振替が可能かどうか
・レッスンの予約しやすさ
・必要な持ち物をレンタルできるかどうか(手ぶらで行けると就業前や仕事帰りにも通いやすい)
・適正なレッスン料金かどうか

最近はエステも併設するヨガスタジオなどもあるので、自分の目的に合わせたスクールを選ぶことが継続できるコツだと思います。

ネットでも口コミ情報はゲットできますが、実際に体験レッスンなどで自分の目で確かめ納得してからスタートしたいですね。

大阪のホットヨガまとめ

いかがでしたか?大阪のホットヨガスタジオと、実際に通っている方の口コミをまとめました。

どこのホットヨガに通ったら損しないか、自分にあったスタジオを見つけてくださいね。

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