ワキガの原因やセリフチェックの方法など分かりやすくまとめた記事です。ホットヨガがワキガに及ぼす影響や、すぐにできるワキガ対策さらに最新の治療法も紹介しています。自分のニオイに悩んでいる女性の方は是非参考にしてください。

ホットヨガ教室で隣の人がワキガだった!自分は大丈夫?脇のニオイの原因と対策

脇のニオイの原因と対策
ホットヨガは高温多湿の空間の中で行い、大量の汗をかくことで高いダイエット効果や美肌効果を得られると人気です。

大量に汗をかくわけですから、気になるのは汗のニオイですよね。

汗のニオイや体臭で不快な思いをしたという方も多いのではないでしょうか。また体臭は自分で気が付くのが難しく自分のニオイなのではと不安に感じていませんか。

ここでは、そんなニオイに対する疑問や不安、予防対策について詳しく紹介していきます。

あなたは大丈夫?ホットヨガで隣の人のワキガが気になる

高温多湿という特殊な空間の中で行うホットヨガは、大量に汗をかくのでどうしてもニオイがきになってしまいます。

レッスン中に隣の人のニオイが気になったという口コミを踏まえながらこの問題を見ていきましょう。

隣の人のワキガのニオイがきつくて、レッスンをするのがしんどいです。その人自身は気が付いていないようなので、注意することもできずレッスンが被らないように祈るしかできません。

ホットヨガ自体は楽しく続けられるのですが、大勢でレッスンを受けるので汗のニオイが気になって仕方ありません。特にワキガのニオイがキツイ方がいて、レッスン中気分が悪くなることがあります。

ホットヨガに通っているんですが、教室内に体臭がすごい方がいてニオイに慣れません。ニオイの問題はデリケートな問題なのどうにもできず、ホットヨガは続けたいんですがいい方法はないのでしょうか。

残念ながらワキガのニオイは自分では分からないものです。

もしかしたら自分も周りの人を不快にさせているのでは?と不安に感じている方もいると思います。
そんな不安を解消するべく、ワキガのニオイの調べ方についても紹介していきます。

自分の脇の臭いは大丈夫?ワキガのセルフチェック方法

ワキガのニオイは自分では分からないものですが、セリフチェックをする方法はあります。
心配な方は確認してみてくださいね。

耳垢がベタついていないか

ワキガの人は耳垢が普通の人よりも湿っている傾向にあります。

これはワキガの原因である、アポクリン腺の多さによるもので耳垢が湿っている方はワキガの可能性が高いです。

洋服の脇部分の黄ばみ

脇汗は洗濯をすれば落ちますが、洗濯でも落ちない黄色いシミが洋服の脇部分に残る人はワキガの可能性があります。

黄色いシミの原因はアポクリン腺の多さによるもので、黄色い脇染みが多い方はアポクリン腺の分泌量が多い証拠です。

家族にワキガの人がいる

ワキガは遺伝するものともいわれています。絶対ではありませんが、両親のどちらかがワキガだった場合に自分もワキガの可能性があります。

高カロリー・高脂肪の食事を良く食べる

肉類などの高カロリーの食事を必要以上に摂取すると皮下脂肪が付きやすくなるので、アポクリン汗腺を活性ささせることに繋がる恐れがあります。

その結果ワキガを引き起こす可能性が高まります。

ホットヨガでワキガは改善できるのか?

ホットヨガはワキガ改善に効果があるのか見ていきましょう。

ワキガの原因とメカニズムについて

ワキガとは脇から不快な臭いがでる症状のことです。
主な原因は「アポクリン腺」から分泌される汗あり、タンパク質や脂質などの有機酸が含まれています。
この有機酸が脇に存在する常在菌により分解されることで、ツーンとした独特のニオイが発生してしまうのです。

ホットヨガの及ぼす効果

結論から言えば、ホットヨガはワキガ対策として有効です。

ワキガのメカニズムは上でも述べた通り、アポクリン汗腺から排出される汗が常駐する菌により分解される過程で発生するニオイです。

汗をかくホットヨガは悪影響なのでは、と思うかもしれませんがその逆です。また汗をかきにくくなるとワキガは悪化してしまいます。

ホットヨガで汗をかくことは、汗腺の働きを活性化し正常にする効果があります。

高いデトックス効果も期待できるので、体内の老廃物を排出しワキガのニオイを軽減することが期待できます。ただし効果には個人差があり、重症のワキガの人には効果が見られない場合もあります。

その場合は焦らず病院に行きましょう。

ワキガの治療法は多くあり、医師と相談することで不安を取り除くことができますよ。
ただワキガの予防としてはホットヨガはおすすめです。

すぐにできるワキガ対策

今すぐニオイが気になるという方のために、即席の対処法を紹介します。

デオドラント商品(スプレー、シート、ロールオン)を使用

軽度~中度の症状であればニオイも弱いので、スプレーやロールオンタイプのデオドラント商品で十分効果があります。

ドラッグストアや薬局などでも販売されているので手軽に購入できるのも有難いですね。

効果や成分が強いものを使うと症状を悪化させる場合があるため注意してください。

成分が強いものは殺菌作用も強く、必要な常在菌まで殺菌してしまい常在菌のバランスを崩してしまうからです。

優しい作用のデオドラント商品でも十分に効果を発揮するので、自分に合ったものを選んでくださいね。

制汗剤を使用

制汗剤もワキガ予防として効果を発揮します。

制汗剤選びのポイントとしては配合されている成分を確認しましょう。

特に制汗効果のある成分は確認して損はありません。

ニオイの原因である菌を殺菌できる成分や、汗をブロックできる成分が配合されていれば効果は大きくなります。

完治を目指すなら医療機関で治療がおすすめ

食事や生活習慣の改善でもワキガの改善はできますが、時間もかかり効果もイマイチ分かりづらいです。
本当にワキガを治したいと考えているなら病院での治療がおすすめです。
ワキガは治らないものではなく、最近では治療方法も増えてきました。
デリケートな問題ですが、専門の医師になら気軽に相談できると思うので一度皮膚科や形成外科の受診をおすすめします。

どんな治療方法があるのか?

ワキガの治療といえば、外科手術を連想する方が多いと思います。もちろん手術で根本的な原因を取り除けば確実に効果を得られるでしょう。

しかし、最近では手術以外にも切らない最新のワキガ治療法もあります。

ワキガの原因であるアポクリン腺の活動を弱める成分を注射したり、ミラドライなど選択の幅は増えています。

これらの治療法も個人差はありますが、人によっては十分な効果を得られます。

また治療ができるクリニックでは無料のカウンセリングも行っているので、心配な方は事前に医師としっかり相談しておきましょう。

ワキガの治療にはどれくらいの費用がかかるのか?

ワキガ手術の方ですが保険が適用できれば5万円以内で手術を受けることも可能です。

保健適用には条件があるので事前に調べておく必要があります。

まずワキガ手術を保険適用で行っている病院を選び、手術方法が保険適用となるのかも確認してください。
また医師によるワキガの診断も必要です。

深刻な悩みになる前に

ニオイの問題は非常にデリーケートな問題です。

周りからの視線が気になり、コンプレックスやストレスの原因となってしまっては大変です。

ワキガは決して直らない症状ではありません、適切な対処をすれば症状の軽減や完治もできます。
深刻な問題になる前できる対策はしていきましょう。

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